Alltag zuhause mit einer Beeinträchtigung: 5 Hürden
· Marijana Petkovic, Dipl. Pflegefachfrau HF
Barrieren, Mobilität, Selbstversorgung, Isolation und Kosten: die fünf häufigsten Hürden im eigenen Zuhause – und was konkret dagegen hilft.
Die Herausforderungen des Alltags zuhause für beeinträchtigte Personen sind vielfältig und komplex. Doch mit der richtigen Unterstützung, mit Anpassungen und Technologien lassen sich viele dieser Schwierigkeiten überwinden.
1. Barrieren im eigenen Zuhause
Viele Wohnungen und Häuser sind nicht auf die Bedürfnisse von Menschen mit Beeinträchtigungen ausgelegt. Türschwellen, enge Flure und steile Treppen stellen erhebliche Hindernisse dar. Selbst scheinbar einfache Aufgaben wie das Öffnen von Fenstern oder das Benutzen von Badezimmerarmaturen können schwierig oder unmöglich sein.
Mögliche Anpassungen:
- Barrierefreier Zugang: Rampen, Treppenlifte und verbreiterte Türrahmen erleichtern den Zugang erheblich.
- Anpassungen im Badezimmer: Haltegriffe, ebenerdige Duschen und erhöhte Toiletten bieten mehr Sicherheit und Unabhängigkeit.
- Ergonomische Möbel: Angepasste Möbel, die leicht erreichbar und bedienbar sind, vereinfachen den Alltag.
2. Mobilität und Bewegung
Für Menschen mit körperlichen Einschränkungen kann Mobilität eine tägliche Herausforderung darstellen. Rollstühle, Gehhilfen und andere Mobilitätshilfen sind zwar nützlich, aber oft ist es schwierig, sich in einem nicht barrierefreien Umfeld frei zu bewegen. Regelmässige Physiotherapie und Übungen zur Stärkung der Muskulatur sind unerlässlich, um die Mobilität zu erhalten oder zu verbessern.
3. Selbstversorgung und Unabhängigkeit
Viele Menschen mit Beeinträchtigungen sind auf Unterstützung bei der Körperpflege, beim Anziehen, bei der Essenszubereitung und bei der Medikamenteneinnahme angewiesen. Das kann das Gefühl der Abhängigkeit verstärken und die Selbstständigkeit beeinträchtigen. Pflegekräfte und spezialisierte Assistenzdienste spielen hier eine wichtige Rolle:
- Individuelle Pflegepläne: Sie sollten auf die spezifischen Bedürfnisse der Person abgestimmt sein, um eine möglichst hohe Selbstständigkeit zu gewährleisten.
- Technische Hilfsmittel: Automatische Medikamentenspender, sprechende Uhren und ähnliche Hilfen erleichtern den Alltag und fördern die Selbstständigkeit.
4. Soziale Isolation
Ein weiteres erhebliches Problem ist die soziale Isolation. Viele Menschen mit Beeinträchtigungen haben Schwierigkeiten, an gesellschaftlichen Aktivitäten teilzunehmen oder regelmässige soziale Kontakte zu pflegen. Das kann zu Einsamkeit und Depression führen. Einige Lösungsansätze:
- Pflege- und Betreuungsdienste: Regelmässige Besuche bieten nicht nur praktische Unterstützung, sondern auch wichtige soziale Interaktion. Unser Angebot dazu finden Sie unter Betreuung und Begleitung.
- Technologie nutzen: Videotelefonie und soziale Medien helfen, Kontakte zu pflegen.
- Gemeinschaftsprogramme: Lokale Gruppen und Organisationen bieten oft spezielle Programme und Veranstaltungen an.
5. Finanzielle Belastungen
Die Kosten für medizinische Versorgung, Anpassungen im Zuhause und spezielle Hilfsmittel können erheblich sein. Viele Menschen mit Beeinträchtigungen sind finanziell stark belastet, was zusätzlichen Stress verursacht. Unterstützung gibt es durch:
- Finanzielle Beratung: Fachleute helfen, die besten Optionen für finanzielle Unterstützung und Versicherungsleistungen zu finden.
- Staatliche Hilfsprogramme: Verschiedene Programme bieten finanzielle Unterstützung und Zuschüsse für notwendige Anpassungen und Hilfsmittel.
Welche Leistungen die Krankenkasse übernimmt und was Sie selbst tragen, haben wir unter Anmeldung und Kosten transparent zusammengestellt.

Fachlich verantwortet von
Dipl. Pflegefachfrau HF · CEO / Co-Founder
Mitgründerin der Pflegepartner AG, über 8 Jahre Akutspital und über 12 Jahre ambulante Pflege.
- Alltag
- Barrierefreiheit
- Angehörige
- Betreuung
